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麻辣燙到底有哪些危害?

1、食品原料不新鮮,或者經(jīng)過處理,如甲醛處理可以改善水產(chǎn)品、動物血、豆腐等食品的質地。不吃麻辣燙,這種危險就不存在了么?吃涮鍋的時候一樣危險。2、油脂不新鮮,使用反復加熱后的油,或者檢驗指標不達標的...閱讀全文→

吃什么東西容易脹氣?

氣大傷身,通常指生氣對人體的危害,同樣,如果身體里也產(chǎn)生了氣體,就會感到脹氣、難受,身體也會不自在。那么,如何擺脫身體脹氣呢?吃鹽太多也脹氣 一次性吃鹽過量會讓身體存水,從而產(chǎn)生脹氣。因此要盡量避...閱讀全文→

一天睡多久最健康?

睡眠是一個系統(tǒng)工程其實,睡覺并不是倒在枕頭上,蓋上被子合眼一宿,再睜開眼睛醒來這么簡單,它是一個復雜的漸變過程。為什么我們有時醒來后,身體會神奇般地恢復力量,而有時卻感覺比睡覺之前還累呢?這便是是睡...閱讀全文→

年輕人健忘是什么引起的

現(xiàn)在年輕人的生活和工作壓力越來越大,長期的勞累和經(jīng)常性的超時工作,容易造成身體機能的紊亂從而導致各種疾病。尤其是白領階層,幾乎每天都面臨著新的挑戰(zhàn),工作之余加班加點,主動放棄休息只為工作的人比比皆...閱讀全文→

晚睡熬夜有哪些危害呢

為了娛樂,為了家人,為了生活,為了不顧,為了奮斗和努力,總之不論因為什么原因,大多數(shù)人都熬過夜,尤其是現(xiàn)在的年輕人們晚睡自然也是家常便飯。那么晚睡對身體有哪些危害呢?1.皮膚衰老表現(xiàn):干燥、皺紋、暗...閱讀全文→

哪些習慣影響睡眠質量?

我們熬夜,很晚入睡;我們在深夜還大吃大喝,沒意識到這些行為對睡眠節(jié)奏的擾亂;隨著時間推移,這些壞習慣導致了我們的睡眠質量不好,然而我們并不知道,如此惡性循環(huán),睡眠質量越來越差,我們的生活質量也直線...閱讀全文→

吸煙的危害到底有多大

吸煙與老年腰背痛吸煙可導致腰背痛,是因為吸煙時,大量有害物質會傷害骨髓及腰椎間盤。吸煙催人老日本科學家指出,吸煙會擾亂人體的皮膚更新機制,從而導致皮膚出現(xiàn)皺紋。停止吸煙拒絕肺癌保羅·伯恩教授指出,...閱讀全文→

怎樣防止視力退化

城市高中生五成近視到過鄉(xiāng)村的人都知道,農(nóng)村里的孩子很少有人佩戴眼鏡,而目前我國城市學生的近視眼發(fā)病率高得驚人,如據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計,沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發(fā)病率高達50%。那么為何同樣是學生,農(nóng)...閱讀全文→

如何既喝酒又護肝呢

喝酒也是有技巧的,如何做到既喝了酒又護肝呢?法寶一:按理想速度飲酒 理想速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標簽上標示的...閱讀全文→

失眠就由哪些原因引起的?

1.環(huán)境因素:噪音或光照干擾睡眠,高溫或嚴寒影響睡眠,臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。2.生理因素:高速跨幾...閱讀全文→

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