很多人都聽說過早晨喝一杯水對(duì)身體有好處，有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什么水最好呢?人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個(gè)強(qiáng)有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養(yǎng)物質(zhì)的涼白開是最好的!如果是糖水或放入營養(yǎng)物質(zhì)的水，這就需要時(shí)間在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，不能起到迅速?zèng)_刷我們的機(jī)體的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

常常見的白醋，只要巧妙地加以利用，就可以讓你容顏煥發(fā)，擁有美麗肌膚。

去黑頭:1、用白糖洗臉對(duì)去黑色痘印非常有效；2、洗完臉不擦干，用細(xì)鹽搓鼻子，可以去黑頭；3、鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓,會(huì)慢慢搓得很細(xì)很嫩,完全可以替代去死皮膏；4、祛黑頭：一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鐘，不可太久，然后洗掉。嚴(yán)重的好象一星期兩次，真的有用；5、去雀斑：把vc片搗爛用純凈水泡開涂臉上再用紙膜敷上就行了(vc是什么?)；

曬黑后變白的方法一:1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了．

腮紅太紅、指甲破損、重要的會(huì)面突然長痘痘……當(dāng)措手不及的尷尬時(shí)刻來臨的時(shí)候，一些過來女生的妙方幫你應(yīng)急美麗。

如果你被層出不窮的痘痘煩惱，你肯定試過無數(shù)方法了，有效嗎？這套洗臉法你試過嗎？也許正好是適合你的解決痘痘的大幫手呢！有點(diǎn)復(fù)雜，但是系統(tǒng)，看仔細(xì)嘍！

炎熱的夏季，驕陽似火，空調(diào)是唯一的救星。然而，當(dāng)阿拉肆意地享受清涼冷氣的同時(shí)，卻忽略了一個(gè)事實(shí)：在冷氣帶走了身體暑熱的同時(shí)也帶走了肌膚中本就少得可憐的水分。面對(duì)著日漸攀升的溫度和日漸干燥的肌膚，阿拉終究取舍兩難。

1 牙齒變白 2 怎么戒煙 3 怎么醒酒 4 怎么戒酒 5 怎樣除去口臭 6 嗓子啞了怎么辦 7 牛皮癬 8 牙痛絕招 9 鼻子流血怎么辦 10 魚刺卡喉 11 腳氣小竅門 12 病后耳聾、耳鳴 13 控制糖尿病新方法 14 睡覺打呼咬牙 15 腳臭、腳出汗 16 癲癇(羊角瘋) 17 口腔炎癥 18 冠心病 19 治偏頭痛竅門 20 治痔瘡偏方 21 急速催奶 22 治失眠小竅門 23 心臟病 24 視力減弱怎么辦 25 手腳裂口 26 皮炎小竅門 27 鼻炎 28 高血壓 29 腎虛 30 臉上去斑法 31 胃病 32 跌打傷筋 33 快速減肥 34 長壽秘決 35 月經(jīng)不調(diào) 36 少白頭 37 粗皮膚變嫩 38 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脫 39 肺結(jié)核偏方 40 關(guān)節(jié)炎止痛法 41 腋下狐臭 42 瘙癢怎么辦 43 骨質(zhì)增生 44 誤吞金屬硬物 45 手腳麻木 46 掉頭發(fā)、起頭皮 47 灰指甲怎么治 48 怎樣打掉蛔蟲 49 乳腺炎怎么治 50 怎么治腳雞眼 51 前列腺炎 52 類風(fēng)濕癥 53 怎樣治燙傷

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時(shí)間段泡腳，起到的作用略有不同。如果想護(hù)腎，最好選擇在晚上9點(diǎn)左右泡腳，效果最好。

1、 本報(bào)告所用藥物，以食物為主，絕對(duì)無毒。2、 為使讀者易懂，劑量單位均用舊制，如：斤、兩、錢等，有的用碗，是指一般性中碗。3、 所用藥物凡帶有*記號(hào)的一般可到中藥店買，藥店都有。4、 報(bào)告中所講的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，報(bào)告中另有注明。5、 報(bào)告中所講的白酒，是指50度以上的白酒。