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產(chǎn)后如何恢復(fù)性生活?

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有的產(chǎn)婦坐月子后很長時(shí)間里,身體恢復(fù)得不錯(cuò),剖腹產(chǎn)的傷口也早好了,但發(fā)現(xiàn)自己完全對(duì)性生活失去了興趣。丈夫抱怨很多,數(shù)據(jù)顯示,產(chǎn)后約50%的女性會(huì)出現(xiàn)性生活方面的問題。影響產(chǎn)后性生活的因素很多,傷口早已痊愈,可排除對(duì)傷口疼痛和擔(dān)心感染的原因,但可能還會(huì)存在其他原因。除了身體上的因素,下面一些建議或許對(duì)你有啟發(fā)。

1、做父母和做愛都是需要學(xué)習(xí)的,需要時(shí)間,需要精力,需要耐心,需要克服困難,需要逐漸適應(yīng)和創(chuàng)新。

2、產(chǎn)婦不是男性,有時(shí)候站在自己的立場上很難理解性生活對(duì)丈夫的重要,澄清誤會(huì),互相體諒,共同尋找建設(shè)性解決方案。

3、女性長期對(duì)性不感興趣或因照顧孩子過度忽略丈夫,往往會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情,導(dǎo)致婚外戀并進(jìn)入關(guān)系惡化的惡性循環(huán),要及早防范。

4、性欲不一定要有了才能做愛,很多時(shí)候先決定做了,在做的過程中就會(huì)更有欲望。

另外還有幾個(gè)原因可能讓女性坐月子后失去對(duì)性生活的興趣,比如害怕再懷孕、帶孩子再工作很辛苦、家庭沖突較多影響情緒等等。此外,產(chǎn)后抑郁也是導(dǎo)致性趣降低的常見原因,雖多發(fā)于產(chǎn)后幾天,但一年后也常有復(fù)發(fā)。

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