適合老年人吃的5道家常菜
老年人的腸胃不比年輕人，什么辣的涼的隨便吃，胃會受不了，老年人吃的應(yīng)該比較清淡，有營養(yǎng)，滿足老年人身體所需的能量，再者老年人的牙口不是很好，食物盡可能的煮爛一些，保持味道的鮮美，今年回老家過年沒給老人準(zhǔn)備啥驚喜的話，就趕緊來看看這幾道適合老年人吃的五道家常菜。閱讀全文→
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廚房里不可不知的10個常識
1、燒肉不宜過早放鹽；2、油鍋不宜燒得過旺；3、肉、骨燒煮忌加冷水；4、未煮透的黃豆不宜吃；5、燒雞蛋不宜放味精；6、酸堿食物不宜放味精；7、反復(fù)炸的過油不宜食用；8、凍肉不宜在高溫下解凍；9、吃茄子不宜去掉皮；10、鋁鐵炊具不宜混合。閱讀全文→
立秋飲食養(yǎng)生的5個原則
立秋節(jié)氣到來，飲食也要與夏季有所不同，注意飲食才能更好地在季節(jié)變換的時候進(jìn)行養(yǎng)生，下面就為大家介紹立秋飲食養(yǎng)生的5個原則...閱讀全文→
西紅柿炒雞蛋的5個小竅門
西紅柿炒蛋是一道十分簡單的家常菜，但想讓它變成營養(yǎng)又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的，下面就為大家整理西紅柿炒雞蛋的5個小竅門...閱讀全文→
西紅柿炒雞蛋的9大功效
雞蛋炒西紅柿是營養(yǎng)素互補(bǔ)得很不錯實(shí)例，在豐富營養(yǎng)的同時，還具有健腦抗衰老的做用...閱讀全文→
9種既便宜又健康的食物
物價飛漲，怎樣花最少的錢買到最健康最營養(yǎng)的食物呢？下面就為大家介紹的9種既便宜又健康的食物，也許你在天天吃，可是你不知道這么平常的食物中居然有養(yǎng)顏的功能...閱讀全文→
吃螃蟹的小常識及注意事項(xiàng)
什么樣的蟹不能吃？哪些部位不能吃？螃蟹不能和什么東西搭配？這篇文章為大家介紹吃螃蟹的小常識及注意事項(xiàng)...閱讀全文→
10種常見的野菜健康又好吃
10種常見的野菜健康又好吃閱讀全文→
牛奶的7種健康吃法可食療
牛奶的7種健康吃法可食療閱讀全文→
10個易致病家常菜搭配
土豆燒牛肉是一道大家喜歡與熟悉的菜肴，從口味上講，這是一道很好吃的菜，但從健康的角度上講，是不應(yīng)該提倡長期食用的。下面就一起來看下10種類似的家常菜搭配，這些菜貌似可口誘人，卻很容易致病，我們不能忽視！閱讀全文→